精力サプリ研究所です。
今回ご紹介するのはAmazonでもよく見かける活力サプリ。
その名もアルギマです。
アルギマってどんなサプリ？
まずはアルギマの特徴についてご紹介しましょう。
栄養機能食品に認められたサプリ
アルギマは、栄養機能食品として認められたサプリです。
栄養機能食品とは、栄養成分を補給するための食品を指します。
ミネラルやビタミンを、1日の摂取量をクリアしつつ取り入れるのは難しいですよね。
そういったことの積み重ねで、栄養不足に陥っている人も多いです。
そのため、不足した栄養を補うサプリや加工食品などが販売されています。
とはいえ、全てのサプリが栄養機能食品に認められている訳ではありません。
栄養機能食品に認められているのは、1日あたりの摂取量の基準値が国の基準値と一致している商品のみです。
つまり、国で認められている基準値をクリアしなければ、栄養機能の表示はできません。
ですので、アルギマは効果に根拠があるサプリと言えます。
アルギニンとシトルリンを大量に配合
アルギマには、アルギニンとシトルリンが大量に配合されています。
アルギマ1袋辺りの配合量は、以下の通りです。
- アルギニン…30,000mg配合
- シトルリン…10,008mg配合
精力サプリの中でも、これだけのアルギニンが配合されている商品は稀です。
シトルリンの配合量も、申し分ないでしょう。
アルギニンとシトルリンは、精力サプリの基本的な成分と言っても過言ではありません。
何故なら、シトルリンとアルギニンに血流を促進させる効果があるからです。
シトルリンとアルギニンを摂取すると、一酸化窒素(NO)が体内で生成されます。
一酸化窒素は、血管を拡げる作用があるため、自然と血流も良くなるのです。
そして、シトルリンとアルギニンを同時に摂取することで、その効果は倍になります。
つまり、アルギマは血流促進サプリと言えるでしょう。
GMP認定された工場で製造
アルギマは、GMPに認定された工場で製造されているサプリです。
GMPとは、適正な製造基準を指します。
具体的に言うと、しっかりと製造・品質管理をしているか否かの基準のことです。
GMPを取得するためには、厳しいチェックを通過しなければなりません。
製造過程で汚染はないか、高い品質が保たれているかどうか…。
そういったチェックにクリアしない限り、GMP認定は貰えないのです。
ですので、GMP認定を受けている工場は、厳格に管理されているという訳ですね。
海外の工場となると、基準も異なる為、必要量以上が配合されている場合もあります。
その点、アルギマは日本の工場で製造されているので、信頼できます。
つまり、アルギマは安心して利用できるサプリと言っても良いでしょう。
アルギマに期待できる効果を解説
Amazonで手軽に手に入れることができるアルギマですが、どのような効果があるのでしょうか。
1.テストステロン量の回復
アルギマには、テストステロンの量を回復させる効果があります。
配合成分の亜鉛に、テストステロンの分泌を促す作用があるからです。
亜鉛とテストステロンの関係を調べた研究では、以下のようなデータがあります。
アメリカの大学が、3ヵ月に渡って男性に亜鉛を摂取させたところ、テストステロンの分泌量が上がったことが分かりました。
つまり、亜鉛とテストステロンの相関性が証明されているということです。
テストステロンは、男性ホルモンとも呼ばれ、男性らしい筋肉やフレッシュな思考を鍛えるために必要なんですね。
しかし、男性のテストステロン値は30歳をピークに下がってしまいます。
これは人間の身体の構造上、仕方のないことです。
ですが、諦めることはありません。
亜鉛を摂取したり、運動をしたりすることでテストステロンの分泌を促すことは可能です。
いつまでも若々しい肉体をキープしている男性は、テストステロン値が高い傾向にあります。
アルギマを飲めば、男性としての魅力が上がり、女性からも一目置かれる存在になるかもしれません。
2.血液循環の促進
アルギマには、血液循環を促進させる効果があります。
配合成分のアルギニンとシトルリンに、一酸化窒素(NO)を分泌する作用があるからです。
アルギニンとシトルリンを摂取すると、体内で一酸化窒素が生成されます。
一酸化窒素は血管を拡張してくれるので、血流も改善されるという訳なんですね。
血流が悪くなると、身体に不調をきたします。
具体的には、腰痛や肩こり、むくみや冷え症などが挙げられます。
それ以外にも、動脈硬化のリスクや心臓への負担が上昇することも考えられるでしょう。
新鮮な栄養が行き渡らない身体は、多くの不調を抱えるようになってしまうのです。
そうならないためにも、運動やサプリから栄養素を補給することが大切です。
アルギマを飲めば、血液循環が促進され、健康な身体をキープできるでしょう。
3.性的欲求の改善・向上
アルギマには、性的欲求を改善・向上させる効果があります。
性的欲求を改善・向上させるために必要なのは、テストステロンです。
テストステロンは、性欲を感じるために必要不可欠なホルモン。
そのため、テストステロンの値が低下すると、性欲も自動的に下がります。
歳を重ねると、若い頃より性欲が落ちると言われるのは、加齢によってテストステロン値が低下するからです。
そこで救世主となるのが、アルギマに含まれる亜鉛。
亜鉛には、テストステロンの値を上昇させる作用があるため、性欲を上げる効果があると考えられています。
実際に、ある実験で亜鉛をネズミに与えたところ、性行為の回数が飛躍的に伸びたデータもあります。
人間の三大欲求は、食欲、性欲、睡眠欲です。
性欲は満たさずとも死ぬことは無いため、軽視されがちですよね。
ですが、性欲を満たすことで、人間としても男性としても充足感を得ることができます。
アルギマを飲めば、性欲が満たされ、より充実した生活を送れるでしょう。
4.男性機能の回復
アルギマには、男性機能を回復させる効果があります。
男性機能が衰える原因として、血流不足が挙げられます。
実は、下半身に元気が無いのは、十分な血液が渡っていないからなんですね。
下半身がギンギンにするためには、海綿体という、毛細血管が集まった組織に血液を集めることが必要です。
もちろん、性的な興奮要素も必要ですが、この部分に血液が集まらなければお話になりません。
そんな問題を解決してくれるのが、アルギマに含まれるシトルリンとアルギニンです。
シトルリンとアルギニンは、血管を拡張し、血流を改善してくれます。
下半身の血流問題が解決されるため、機能回復も期待できるんですね。
実際に、シトルリンは天然のバイアグラとも呼ばれています。
アルギマを飲めば、男性機能が回復し、男性として自信を取り戻せる可能性が高いでしょう。
5.運動時のスタミナの向上
アルギマには、運動時のスタミナを向上させる効果があります。
運動で突き当たる壁。それがスタミナ問題です。
どれだけ運動神経が良くても、スタミナ切れするのが早ければ、パフォーマンスは維持できません。
そのため、スポーツ選手はなるべくスタミナを上げようと必死に努力します。
とはいえ、スポーツ選手ではない一般人は、そこまで取り組める時間も体力も無いでしょう。
そこでおすすめなのが、アルギマに配合しているアルギニン。
アルギニンは、疲労の原因となるアンモニアの濃度を下げてくれます。
この効果から、積極的にアルギニンを摂取しているスポーツ選手も存在します。
実際、2014年の調査でアルギニンを摂取したレスラーの運動時間が向上した報告もあります。
アルギマを飲めば、スタミナが向上し、運動パフォーマンスが更に上がるでしょう。
6.筋トレの効率向上
アルギマには、筋トレの効率を向上させる効果があります。
配合成分のアルギニンに、タンパク質の合成を促進する作用があるからです。
筋肉ムキムキの身体。
男性なら1度は憧れますよね。
ただし、ムキムキの筋肉をつけるためには、並々ならぬ努力とトレーニングが必要です。
筋トレを欠かさないことを前提として、効率よくムキムキになるためにはどうしたらいいのか解説します。
筋肉量を増やすために必要なのは、タンパク質の合成。
つまり、タンパク質の合成が、筋肉の発達を促してるという訳です。
そのタンパク質の合成を促してくれる成分が、アルギニンです。
ですので、ボディービルダーは積極的にアルギニンを摂取しています。
実際、ボディービルダーが飲むサプリにも、アルギニンが大量に配合されているんですよ。
アルギマを飲めば、効率的にムキムキになれるかもしれません。
7.効率的なダイエットの促進
アルギマには、効率的なダイエットを促進させる効果があります。
アルギマに配合されているアルギニンに、筋肉がつきやすくなる作用があるからです。
ダイエットに必要なのは、ただ脂肪を落とすことではありません。
脂肪を落とすと同時に、筋肉を付ける必要もあります。
ダイエットにおける理想体型は、ほどよい筋肉と脂肪がついた身体です。
筋肉を付けずに痩せると、ヒョロヒョロになってしまい、健康的な身体とは言えないでしょう。
筋肉をほどよく付けるためにも、アルギニンの効果を借りることをおすすめします。
アルギニンは、筋肉に必要なタンパク質の合成を促してくれる効果があるからです。
歳を重ねて何もしなければ、お腹がたるみ、中肉中背のだらしない身体になります。
そんな体型を見て、魅力的に思う女性は少数ではないでしょうか。
大多数の女性から魅力的に見られるためにも、アルギマを飲んで、男性らしい身体を目指しましょう。
8.疲れの緩和
アルギマには、疲れを緩和させる効果があります。
配合成分のシトルリンとアルギニンに、血流を改善する作用があるからです。
疲労の原因は、ストレスや睡眠不足など様々です。
実は、血流が悪くなることも、疲労に繋がるとされています。
血流が悪くなることで、疲労物質を排出しにくくなり、疲れやすい身体になるのです。
また、新鮮な栄養と酸素が各器官に行き渡らず、冷えや便秘になったりもします。
シトルリンとアルギニンは血管を拡張、血液を促進してくれるため、上記の問題を解決してくれます。
在宅ワークも増え、運動不足と疲労問題は何かと話題になっています。
ずっと同じ姿勢で作業せず、運動と栄養摂取を積極的に取り入れましょう。
疲れの回復、身体の不調を改善するためにも、アルギマの摂取をおすすめします。
9.血圧の低下
アルギマには、血圧を低下させる効果があります。
配合成分のシトルリンに、血管をしなやかにする作用があるからです。
高血圧の原因は、血管の壁が硬くなり、血流が悪化することで起こります。
なんとか血流を促進しようと、血管に大きな圧がかかるためです。
この問題を解決してくれるのが、シトルリン。
シトルリンは血管の壁をしなやかにしてくれるため、血圧が低下するのです。
今や、日本人の3人に1人が高血圧と言われる現代。
高血圧は、日本人にとって深刻な問題となっています。
高血圧は、心筋梗塞や脳卒中のリスクを引き上げる要因にもなっているからです。
アルギマを飲めば、高血圧が改善し、将来の病気のリスクが軽減されるかもしれません。
10.美肌による若返り
アルギマには、美肌による若返り効果があります。
配合成分のアルギニンに、肌を回復させる作用があるからです。
美肌を保つためには、コラーゲンが欠かせません。
アルギニンは、プロリンというコラーゲンの原料となるアミノ酸を合成することができます。
つまり、アルギニンがプロリンをつくることで、美肌を保つことが可能となるんですね。
中年になると、美肌へのこだわりを捨ててしまう男性も多いです。
ですが、反対に美肌をキープし、若々しい顔をしている中年男性も存在します。
あなたなら、どっちの男性が魅力的だと思いますか。
若いうちは、美肌なことが当たり前で、そこまで意識してこなかったかもしれません。
しかし、中年になっても美肌であることは当たり前ではありません。
当然、美肌の方が魅力的に見えるでしょう。
アルギマを飲めば、美肌になり、素敵な男性になれる可能性が高くなるでしょう。
11.精子の質の改善
アルギマには、精子の質を改善する効果があります。
配合成分の亜鉛に、精子の数を増やす作用があるからです。
亜鉛と精子。一見すると無関係なように思えますよね。
ですが、亜鉛を摂取した男性の精子の数が76％増えたという海外のデータがあります。
不妊用のサプリにも亜鉛が配合されていたりと、その効果は医療界でも認められつつあります。
精子の数なんて、気にしたことがない男性も多いでしょう。
目に見えないのですから、当然かもしれません。
実は、現代の男性の精子の数はどんどん減ってきています。
欧米人男性の精子を調べたところ、この40年で半減していたことが明らかになったのです。
日本人も例外ではなく、欧州と比較して精子の数が最低だったことも分かっています。
精子の数の多さは、自然妊娠するためにも重要な要素です。
アルギマを飲めば、精子の数が増え、将来に備えられるかもしれません。
副作用はあるの？
アルギマには、基本的に副作用の心配はありません。
アルギマの配合成分はどれも安全性が高く、副作用のリスクが低いからです。
ただし、亜鉛の摂取量には注意が必要です。
亜鉛を過剰に摂取することで、副作用が起きる可能性が高いのです。
具体的な亜鉛の副作用として、吐き気や下痢、免疫障害や腹痛が考えられます。
また、前立腺肥大のリスクも上がるため、男性は特に注意しなければなりません。
前立腺が肥大すると、尿が出にくくなるなどの弊害が出てきます。
では、亜鉛の1日の上限値は一体どのくらいなのでしょうか。
男性が摂取できる亜鉛の上限値は、1日40mgです。
アルギマには亜鉛が1日あたり13mg含まれています。
そのため、他の亜鉛サプリと併用しない限り、副作用が起きるリスクは低いでしょう。
亜鉛サプリと一緒に飲む場合は、1日の上限値を超えないように注意が必要です。
衰えに悩む男性におすすめのサプリ
アルギマには、多くの効果が期待できます。
若返り効果やダイエットの促進効果は、中年には嬉しい効果です。
アルギマは、活力の衰えに悩んでいる中年男性におすすめですよ。
また、アルギマの他にも強力な男性向けサプリは多く存在します。
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